PREMIÈRE PARTIE : Biologie énergétique et facteurs de performances 

 

-          La dépense énergétique                                                            

o       1 Quelle consommation énergétique

o       2 Dépense énergétique en cyclisme

-         Les sources énergétiques de l’organisme                                             

o       La capacité énergétique

-         Les filières énergétiques                                                                   

o       Filières anaérobie alactique

o       Filière anaérobie lactique

o       Filière aérobie

o       Puissances et capacités des filières

o       Aptitude aérobie et performance en endurance

-         Le transport de l’oxygène                                                        

o       La diffusion pulmonaire

o       Les cellules de transport

o       Le déplacement du sang

o       La fréquence cardiaque

-         Les processus de régulation de la température corporelle           

o       Effets de l’augmentation de la température

o       Comment s’évacue la chaleur

-         Le rôles des substances hormonales                                                     

o       Les catécholamines

o       Les hormones pancréatiques

o       Les hormones androgènes

o       Les glucocorticoïdes

o       Les hormones de l’équilibre hydro minéral

-         Le muscle : structure, propriétés, contraction                                 

o       Des fibres musculaires différentes

o       Des impulsions électriques

o       Force, Vitesse, Puissance, Fatigue du muscle

-         Facteurs de performances en cyclisme                                        

o       Facteurs bioénergétiques

o       Facteurs musculaires

o       Facteurs psychomoteurs et psychiques

o       Facteurs sociaux  

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