Télécharger les fiches des dernières conférences :

• 2007 Conférence sur la Préparation Inter saison

• 2007 Conférence sur les technologies de la performance

• 2005 Conférence sur l'évaluation de la charge d'entrainement, les besoins énergétiques en cyclisme.

• exercice étirement (pour cycliste)

• exercice musculation en salle de sport (pour cycliste)

• exercice musculation chez soi et sans matériel (pour cycliste)

• dossier échauffement avec exemple

DERNIERE CONFERENCE : vendredi 19 novembre 2010 : 

Une vidéo bientot disponible.

• Les questionnaires d'auto évaluation de la forme

  • questionnaire de sensation de forme

  • questionnaire de fatigue

  • questionnaire de stress

  • questionnaire de symptôme pathologique et micronutrition

• La micronutrition : une approche nouvelle avec de nouveaux outils

• L'équilibre alimentaire : les nouveaux modèles du 21ème siècle

• Entraînement : impact des différentes entrainement sur le niveau de Puissance Maximale Aérobie et le VO2max

  • fractionné court

  • fractionné long

  • effort au seuil

  • effort ultra endurance

  • la musculation

  • l'altitude

  • la poudre de perlimpinpin

• Faut il en rire ? Les gadget des 21ème siècles

  • des pédaliers tordus

  • des bracelets ou pouvoir mystique

  • des pilules magiques