BILAN DIETETIQUE 29 €

Objectif évaluer vos apports énergétiques dans toutes ces dimensions (glucide simples ou complexes, lipides poly, mono insat et sat, protéines, vitamines, minéraux). Évaluer vos besoins et dresser une liste de recommandations pour améliorer vos habitudes alimentaires. 

• Dépistage des déficiences micro nutritionnelles

• Dépistage des déficiences en neurotransmetteurs

• Dépistage de vulnérabilité digestive

• Mise en place d’une stratégie alimentaire adaptée et individualisée

Commander un Bilan diététique réalisé par un micro diététicien partenaire : Voir un exemple de bilan.

La durée de ces programmes est de 2 à 7 jours selon le types d'épreuves préparées.

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Type d'épreuve

Durée du plan diététique

Courses cyclistes 2 à 3 heures

Évitez l'hypoglycémie, optimisez les réserves énergétiques mobilisables.

14.90 €

Courses cyclistes par étape 

Optimisez les réserves d'énergies, évitez l'hypoglycémie, améliorer la récupération et la régénération des réserves d'énergie.

14.90 €

Affûtage Hivernale 

Arrivez au poids de forme avant les premières courses. (diminution % MG sans fonte musculaire)

14.90 €

Cyclosportives longues distances 

Évitez l'hypoglycémie, optimisez les réserves énergétiques mobilisables.

CLM et effort court (< 1 heure)

Confort gastrique, éviter la mauvaise gestion énergétique et le manque de punch.

14.90 €

Période de coupure 

Maintenir le poids de forme, corriger les carences liées à l'entraînement, régénérer l'organisme.

14.90 €

Duathlon courte distance 

Confort gastrique, utilisation maximale des réserves d'énergie.

14.90 €

Duathlon Longue distance

Confort gastrique, utilisation maximale des réserves d'énergie, évitez l'hypoglycémie.

14.90 €