Velo2max Ferrier Académy

Donnez du punch à votre entrainement

Dans les starting-blocks pour un nouveau record de l’heure

Sponsors Challengeheure

Tout d’abord une présentation des partenaires, ceux qui nous ont rejoint et sans qui l’aventure aurait été impossible. Déplacer 8 personnes pendant 10 jours au Mexique, louer le vélodrome, rémunérer les différents acteurs de cet événement…. Même s’il manques quelque milliers d’euros pour clore le budget, on devrait y parvenir. Vous pouvez encore nous aider […]

PLAN CYCLOSPORT

Capture11

Préparer votre cyclo sportive. Ce programme s’intègre dans une période de 2 à 3 mois avant votre objectif. Plusieurs épreuves de préparation peuvent être intégrer sur ce programme. Ce programme devrait être précédé d’un programme de préparation préparation physique inter saison en octobre, novembre, décembre

J-17 Avant le premier essai du record de l’heure.

staff record de l'heure François Lamiraud

Où en est François Lamiraud en terme de préparation avant ce dernier grand RDV de sa saison ? Il vient de terminer un cycle d’acclimatation en altitude, et nous sommes dans un cycle d’intensité en basse altitude, et nous referons avant de partir une phase d’acclimatation afin d’arriver sur place avec déjà 7 jours d’exposition, […]

Pour clore le débat des puissances de ce TDF2015

tour 2015 quentin

Préambule Connaitre la puissance en Watt, c’est important, car cela permet de détecter des niveaux de performance qui n’ont pu être atteint dans les années 90 qu’avec le recours aux produits dopant favorisant l’oxygénation des tissus. Il s’agissait d’une révolution en matière pharmaceutique. On sait qu’avant la mise sur le marché de l’EPO en 1990, […]

Préparation Record de l’heure, la presse en parle – 24-08-15

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François Lamiraud s’entraîne derrière Michel Meunier. – (Photo cor. NR) François Lamiraud s’est entraîné vendredi sur la piste de Bourges. Le 20 septembre, c’est au Mexique qu’il tentera de couvrir 50,053 km en une heure. Dans moins d’un mois, François Lamiraud sera au Mexique. Le Loir-et-Chérien, détenteur du record de France de l’heure (49,408 km) a en effet […]

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