PLAN PERFORMANCE GIRO : 3 mois renouvelable adaptable : 139 €

Un véritable suivi à distance avec la mise en place d'un entraînement ajustable toutes les semaines.

• Une programmation au jour le jour. Nous détaillons chaque séance. Nous vous adressons 3 plans d’entraînement toutes les 4 semaines. 

• Il est possible d’ajuster l’entraînement à la demande du client chaque semaine. Pour cela, nous prévenir par mails d’un contretemps, d’une méforme…

• Nous vous proposons également un test powertap destiné à évaluer votre niveau de forme et votre profil de performance. Le test se déroule soit sur Home trainer soit sur route en ma compagnie. Il dure environ 1 heure.

• Nous vous proposons également une expertise et un plan diététique en fonction de vos habitudes alimentaires et de votre entraînement. 

• Contacts Internet illimités.  

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