Ouvrage très complet traitant de nombreux aspects de la performance rarement abordés dans la littérature. La technique de pédalage, les règles d'aérodynamisme, les mesures de la puissances directe ou indirecte, la perception de l'effort sont des notions clefs dans cet ouvrage.

Un prochain ouvrage détaillera les techniques et méthodes d'entrainement qui sont moins approfondie que les facteurs de performances.

La biologie de sport dans toute ces dimensions. Tous les aspects sont évoqués, force, endurance, puissance, enfance, alimentation, bioénergétique, altitude, chaleur, froid, dopage, méthode d'entrainement etc. 

Cet ouvrage est aussi très abordable sans car destiné au étudiant de 1ere et 2ème année STAPS ou des personne en formation au Brevet d'Etat.

 Un ouvrage intéressant qui aborde en détail la programmation d'entrainement avec de nombreux exemples à appliqués.

Le livre est accessible à tous.

Là aussi, on trouvera des réflexions sur l'entrainement, des exemples de gestion des programmes d'entrainement et des conseils pour s'entrainer dans des conditions particulières (altitude, froid, chaleur)

Ce livre a une approche multi sport qui a enrichi l'auteur dont l'expérience sportive est très vaste depuis de nombreuses années.

Le livre est accessible à tous.

Un livre pas facile à lire pour les novices, l'approche y est très scientifique et il faut avoir quelques bases en biologie de l'effort pour exploiter ce libre à 100%.

Le travail de Véronique Billat est très intéressant, des notions nouvelles comme le temps limites sont très bien expliqués et illustrés. La modélisation de la performance en course à pied est très pointue et nous éclaire.

Un livre qui ne permet pas de s'entrainer, mais qui dresse un bilan du dopage dans le sport. Le livre fait le tour de toute les techniques et produits dopant depuis plusieurs décennies. On y découvre les flops de produits dopants totalement inutile, les procédés dopants passer au crible (effet recherché, effet secondaire, principales, affaires, témoignages de sportifs dopés).

Si vous n'êtes pas très calé en diététique nous vous conseillons ce libre qui date déjà de 1998, mais qui est très bien fait et très facile à lire en étant très pertinent.

Le point fort c'est que son auteur parle bien de diététique des sports d'endurance, ce qui fait que l'ouvrage permet de vraiment optimiser ses habitudes diététiques en vue de faire des efforts d'endurance et non une partie de golf ou un match de volley !

 Ce livre aborde l'alimentation sous un axes différent. Il s'agit de traiter de grandes problématique allant des troubles lié au fer, le role essentiel des graisse, les mystère de l'appétit,  des troubles digestif à l'effort, de l'endurance métabolique etc..

Le livre se présente sous forme d'article qui furent rédigé depuis plsu de 10 ans dans la revue Sport et Vie.

 C'est du lourd, déconseillé au débutant en diététique, mais pour les diététiciens, les kiné, les entraineurs déjà bien rodé à la nutrition ce livre permet de dépasser la diététique sous l'angle simple des apports alimentaires à partir du contenu de l'assiette.

Denis Riché expose ses recherches en réflexions sur la micronutrition. Une lecture passionnante qui casse entre autre le mythe d'une alimentation pauvre en lipide pous rester affuté.